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将减肥运动进行到底

来源:四川文学网 日期:2019-4-2 分类:文学大赛

关关睢鸠,在河之洲,窈窕淑女,君子好逑”爱美是人的天性,我的人生列车已驶到中年,曾经窈窕的身材也可怕的横向发展起来,我下定决心采取减肥,为了悦已者瘦,为了自己健康的身体,一定要将减肥运动坚持到底!

因为肥胖曾发生一件令我难堪的事,我曾参加单位举行的拔河比赛,围观的人向我提议可把绳子围绕在身上,如纤夫般,保证对手拔不动,后来才发现对手都是些生龙活虎的年轻人,自己当然被重重地捽在沿街的地上,脸也捽伤了,腰也捽得做了半个月的牵引,这也是我减肥的最大动力。我曾立下雄心壮志减肥。减肥药?NO,节食,开始控制自己的饭量,平日每天吃二碗,现改一小碗。减肥快一星期,馋劲上来了,买了些猪通化市治疗猪婆疯医院哪家较强 蹄红烧,儿子放学回家看我在啃猪蹄,不禁疑惑地问:“妈妈,你不是在减保定市儿童母猪疯哪里治的好 肥吗,还吃这油腻大的食物,小心体重反弹。”我边啃猪蹄边说:“我这样吃,是为了增强减肥的意志。”唉,我的减肥计划总是在明日复明日中失败。

一计不成又生一计,我在报纸、杂志、网上搜集减肥资料,制定减肥计划,首先,最科学最有效的减肥方法是运动,首选闻鸡起舞打一套太极拳,然后爬五楼准备一顿有心意营养搭配合理的早餐,乐得他们父子俩合不拢嘴。我既体验到创造的乐趣,又在劳动中达到减肥效果,再一个我平时能走路绝不坐车,散步时,腹肌轻微收缩,我的怪异行为常引来众人窃窃私语和嘲笑,“你管我?”我不客气狠狠瞪他们一眼。

有一件事,令我深受启发,一日因老公呼朋唤友来家喝酒,也许乐极生悲,等客人散尽时,我和他吵了起来,最后他拿起悬挂的钟捽得粉碎,一如我的心,我想想妇女解放N年,岂容他卷土重来,我也顺手抄起东西砸了起来,双方气冲斗牛,恶言相向,结果战成平手,这是精力与体力的双重消耗,结果发现这种办法虽不值得推广,可减肥效果显著。我成功地减掉身上的一公斤赘肉。正应了林黛玉的话:“人有聚有散,聚时欢喜,到散时岂不冷清,既清冷则生伤感,所以不如倒是不聚的好。”我一直在探索什么减肥运动能令人事半功倍,我见缝插针地使用减肥行动,在自己的小阳台上种些花草,闲暇时,一边锄草,一边剪枝,一边听嘉峪关羊羔疯到那家医院治最好 音乐。咫尺见方的阳台被我修整的郁郁葱葱,鸟语花香,果实累累;减肥因有了音乐而变得美丽而自然,我常仰卧在床上,一边听电脑里传来的音乐旋律,在自己腹部放一至二公斤重的物件,一边唱自己喜爱歌星歌曲,既在音乐中陶醉了,又燃烧了中性脂肪;肥胖的人做些用脑运动,也可消耗身体里的大量能量,我常读书、看报、写博客提高自己的技能,又达到瘦身目的,减肥我是越减越勇,除了躲避丰盛的色香味美的致命的佳肴带给我的诱惑,我还试图找到一种既简单又不给身心伤害的方法。不过经过一年多的坚持,丈夫和朋友们都惊呼我有了“脱胎换骨”的变化,老公眼里也满是惊喜的光芒。为了防患于未然我将共居一室的丈夫也拉来一起做减肥运动,我们互相督促、互相鼓励。既消除身上赘肉,又增进夫妻感情,真是一石二鸟。

卡耐劳说:“人生四十才开始”中年是人生创造的高峰时代,那么四十岁女人是多姿多彩神秘的硕果累累的秋天,正迈着老城区儿童癫痫病专业医院 高雅、风韵犹存的步伐,去迎接美好的未来,用自己的生命去演绎美丽,用自己双手去书写美丽。因“美将拯救世界"