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图解抑郁症和心情抑郁有什么不同

来源:四川文学网 日期:2019-5-28 分类:伦理小说

人的情绪本来就是起起伏伏,有时候比较低潮,有时候比较沮丧,当发现自己在沮丧挫败的情绪中久久无法走出时,你是不是就会开始怀疑:“我是不是得了抑郁症了呢?”亲爱的别紧张,你可能只是偶遇人生中最低潮的时候。

今天让用图片带你读懂,什针灸治疗癫痫病哪家医院好么是“抑郁情绪”,什么又是“抑郁症”?

1、日常的抑郁情绪对生活不会有很大的阻力,心情也会有好转的时候;但如果你是抑郁症,那日西安癫痫病权威专科医院常生活中很多事情你都可能变得做不了,做任何事情也都不见得会让心情变好。区别暂时的关键在于:症状的轻重。(如果强烈的感到痛苦与极度的悲观,像这样的极度忧愁的心情如果持续两个星期以上,就有可能是抑郁症。)

2、除了心情的痛苦之外,抑郁症患者最明显的生理症状就是出现睡眠障碍。例如失眠、早醒范县癫痫病医院最新治疗办法或者嗜睡,醒来的感觉不是睡饱了、有精神,而是落寞、空虚;除此之外,食欲也会发生改变,有人会因此失去食欲,有的却反之;性欲降低;容易感到头痛、身体酸痛等各种身体不适的症状。

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3、平常的抑郁情绪即使会影响工作和生活,但也还是可以坚持工作或去学校,即使真的需要休息,放假一段时间就足够了;如果是患上抑郁症,不论工作、做家事,甚至吃饭、洗澡等日常活动,都会变得没办法做,病人会因此会感到非常无力与痛苦。

4、一般抑郁的心情会随着问题的解决而快乐起来,有好事发生,心情也会好转,或做自己最喜欢的事情,心里也能获得满足;抑郁症却不一样,不论发生了天大的好事、问题解决或是做自己有兴趣的事情,抑郁的情绪也不会消失,更不会有快乐的感觉。

5、遇到日常生活中的情绪低潮,即使会变得比较悲观的看待事情,也很少把人逼到“想死”的地步;但是抑郁症会让人陷入负面极度负面思考,认为“我很糟糕、全都是我的错”,较为严重的抑郁症患者几乎都会想到死亡,他们会有“死了就好了”的想法和出现自杀行为。这是抑郁症最危险的一大症状。

抑郁症和心情抑郁的比较

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